أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها

أمام , مختلف , أسباب , لشكر , الرقبة , الشك , يسعد , سكبت , علاجها , وطرق , كُلْ

أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها

أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها




تعتبر آلام الرقبة أحد الحالات الصحية الشائعة لدى الكثيرين
وخاصة الأشخاص المتقدمين في العمر، وغالباً ماتكون آلام الرقبة حادة وشديدة
وتترافق بأعراض أخرى مثل الشعور بالخدر والتنميل
في الرقبة وصعوبة البلع
والدوخة وتورم الغدد اليمفاوية.
بالإضافة إلى ذلك،
يمكن أن يترافق هذا النوع من الآلام مع الصداع
وآلام في الوجه والكتف، إلى جانب الشعور بالخدر
والوخز في الأطراف العلوية
وخاصة إذا كانت نتيجة للأمراض العصبية.
ومن جهة أخرى، قد تترافق بآلام في الجزء العلوي أو السفلي للظهر،
كما أنها قد تكون أحد الأعراض الجانبية للإصابة بالعديد
من الأمراض.



أسباب آلام الرقبة

• إجهاد العضلات.
• النوم في وضعيات خاطئة.
• القلق والتوتر.
• التهاب المفاصل.
• التعرض لحوادث خطيرة.
• 
  

خطوات بسيطة ينصح بها الأطباء لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

علاج آلام الرقبة
يمكن تفادي الإصابة بآلام الرقبة عن طريق تجنب التعرض
لأي نوع من الإصابات في الرقبة
والتي تحدث بسبب التعرض لبعض الحوادث الخطيرة
مثل حوادث السيارات أو الحوادث التي يتعرض
لها الرياضيون أثناء ركوب الخيل أو عبر
حمل الأوزان بطريقة خاطئة،
بالإضافة إلى تجنب النظر إلى الأجهزة الذكية واللوحية
لفترات طويلة من الزمن
لتفادي الإصابة برقبة الموبايل.
ويجب تقوية عضلات الرقبة من خلال القيام
بتمارين الرياضية المناسبة
تحت إشراف الاختصاصيين.
وتشتمل خيارات علاج آلام الرقبة على العلاجات الحرارية الباردة والحارة،
إلى جانب الحصول على قسط كافي من الراحة
والتدليك وعلاجات الأمواج فوق الصوتية،
كما يمكن اللجوء إلى كريمات التخدير الموضعية
والمرخيات العضلية والمسكنات وحقن الكورتيزو

الموضوع الأصلي: أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها || الكاتب: الركابي || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

Hsfhf Nghl hgvrfm ,'vr ugh[ih Hlhl lojgt ga;v hga; dsu] s;fj ;EgX

(’)

.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,

مہلہك الہعہيہونے

كل الشكر والأمتنان
لهذا التواجد الراقي
والحضور الكريم
نورتي ركني المتواضع
لسموك جنائن الياسمين
ومودتي

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ

Angel eyes،

شكري وإِمتناني

لحضورك المتألق دوماً

لاعدمتُ تلك الأطلالةِ
لكِ مني

كل الأماني الطيبة

ومودتي

اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك

كل الشكر لك ع طرحك / يسعدك ربي ع عطائك ..

فيضَ مَنَ الجَمــالْ سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـ العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـ
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغف

سلمت اناملك
على الانتقاء الرائع
ذائقه جميله ماننحرم
يعطيك ربي العافيه
ودي قبل وردي لسموك

الله يعطيك العافيه ع الموضوع روعه جدا