ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت غيمة عطر ) ~
                             

اعلانات غيمة عطر

عدد مرات النقر : 1,649
عدد  مرات الظهور : 76,729,920 
عدد مرات النقر : 1,650
عدد  مرات الظهور : 76,729,911 
عدد مرات النقر : 1,656
عدد  مرات الظهور : 76,729,905 
عدد مرات النقر : 1,608
عدد  مرات الظهور : 76,729,895 
عدد مرات النقر : 1,594
عدد  مرات الظهور : 76,581,804

عدد مرات النقر : 2,379
عدد  مرات الظهور : 76,729,398

عدد مرات النقر : 1,306
عدد  مرات الظهور : 66,114,060

العودة   منتديات غيمة عطر > عطر الصحه والحياه > عطر تطوير الذات وعلم النفس

الإهداءات

تخلص من الاكتئاب عند فقدان من تحب بتلك الطرق

تخلص من الاكتئاب عند فقدان من تحب بتلك الطرق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 18-03-2017
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 8
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 07-12-2019 (02:01 PM)
آبدآعاتي » 5,757
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » عيونك دنيتي is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 286
 
افتراضي تخلص من الاكتئاب عند فقدان من تحب بتلك الطرق

Facebook Twitter



تخلص من الاكتئاب عند فقدان من تحب بتلك الطرق

تخلص من الاكتئاب عند فقدان من تحب بتلك الطرق received_26000368445















متابعات(صدى):
يشعر الكثير بالإحباط والاكتئاب على الكثيرين بعد فقدان أحد الأحبة أو الأصدقاء، وفي الوقت الذي يتمكن فيه البعض من تجاوز المحنة بمرور الوقت، يصعب على آخرين ذلك، ليجدوا أنفسهم فريسة لبعض العادات السلبية المدمرة التي تنتهي في بعض الأحيان بالانتحار.
ويؤثر فقدان شخص عزيز بوفاته أو سفره أو المرور بحالة طلاق أو علاقة فاشلة أو غير ذلك، سلبياً على الإنسان من النواحي النفسية والجسدية، إلا أن هناك العديد من الدروس المستفادة من ذلك، نقدم لكم فيما يلي أهمها، بحسب ما أورد موقع لايف هاك الإلكتروني.
1- تمتع واستفد من كل لحظة في حياتك
اللحظات السعيدة بصحبة الأحبة لا تدوم إلى الأبد، فكل شيء يمكن أن يتغير في لحظة، لذلك يجب أن تعيش كل لحظة وكأنها الأخيرة في حياتك، وتتوقف عن التأجيل والتسويف والبحث عن الأعذار، فما تملكه اليوم قد لا يكون موجوداً في الغد، ومن يعيش معك اليوم قد يكون تحت التراب في الغد.
2- امنح الوقت للأهل والأصدقاء
عائلتك وأصدقاؤك هم الكنز الحقيقي الذي يجب أن تحافظ عليه، فالمال والسلطة والشهرة والمتع المادية لا تغني عن قضاء لحظات دافئة مع الأحبة، لذلك يجب أن تخصص دوماً وقتاً لهم ولا تسمح للعمل ومشاغل الحياة المادية بأن تسرق منك هذه اللحظات التي لا تعوض.
3- التعافي من فقدان الأحبة يحتاج بعض الوقت
يمر الإنسان بمشاعر متناقضة من وقت لآخر بعد فقدان شخص عزيز على قلبه كشريك الحياة مثلاً، فتارة يشعر بالحزن والاكتئاب والإحباط، وتارة أخرى يجد نفسه قد بدأ بالتخلص تدريجياً من الآثار السلبية لهذه المأساة، ومع مرور الوقت يعود للتأقلم مع حياته بشكل طبيعي.
4- السيطرة على ردور الأفعال
لا يمكن لنا أن نسيطر على الأحداث السلبية التي نتعرض لها في كثير من الأحيان، إلا أننا يمكن أن نسيطر على ردود أفعالنا تجاهها، لذلك يجب أن نتمتع بالقوة الكافية للصمود في وجه الأزمات والمصائب، ونتعلم كيف نختار أن نعيش حياتنا كما نريد.
5- البحث عن هدف في الحياة
عندما تخسر شخصاً تحبه، تتعلم أشياء جديدة عن نفسك لم تكن تدركها في السابق، ومن الضروري أن تضع لنفسك هدفاً في الحياة وتسعى جاهداً لتحقيقه، لأن النجاح من أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على نسيان الإحباطات التي يمر بها في حياته.
6- التفكير في الماضي لا يفيد
الماضي هو مرحلة من مراحل العمر يمر بها الإنسان، ومن الضروري عدم التفكير طويلاً بأحداث الماضي وخاصة السلبية منها، لأن ذلك لا يفيد بأي حال من الأحوال، والتفكير بالماضي يجب أن يقتصر عل محاولة التفكير بالماضي على محاولة استخلاص العبر والدروس والبناء عليها لتحقيق النجاح في المستقبل.
7- الهروب من المشاكل لا يفيد
الهروب من المشاكل والتحديات لا يفيد في حلها بل يجعلها أكثر صعوبة، لذلك يجب أن يواجهها الإنسان بشجاعة تساعد في تذليلها في سبيل الوصول إلى النجاح المنشود.




jogw lk hgh;jzhf uk] tr]hk jpf fjg; hg'vr





رد مع اقتباس
قديم 18-03-2017   #2


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 4 يوم (07:31 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2081

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



(’)

.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,




رد مع اقتباس
قديم 23-03-2017   #3


الصورة الرمزية احاسيس

 
 عضويتي » 17
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 03-05-2018 (01:32 AM)
آبدآعاتي » 254
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » احاسيس is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 7

احاسيس غير متواجد حالياً

افتراضي



دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي




رد مع اقتباس
قديم 24-03-2017   #4


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 4 يوم (07:31 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2081

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



احساس
,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 24-03-2017   #5


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 4 يوم (07:31 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2081

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



اسير
,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 04-04-2017   #6


الصورة الرمزية سمو الروح

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 16-12-2021 (12:42 AM)
آبدآعاتي » 65,565
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant future
الاعجابات المتلقاة : 706
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~

سمو الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك





رد مع اقتباس
قديم 12-05-2017   #7


الصورة الرمزية فيصل الجهني

 
 عضويتي » 101
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 14-03-2021 (05:14 PM)
آبدآعاتي » 7,997
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » فيصل الجهني is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 179

فيصل الجهني غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا




رد مع اقتباس
قديم 12-05-2017   #8


الصورة الرمزية نسمة صيف

 
 عضويتي » 108
 جيت فيذا » May 2017
 آخر حضور » 15-05-2017 (01:30 AM)
آبدآعاتي » 6
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » نسمة صيف is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 0

نسمة صيف غير متواجد حالياً

افتراضي



شكرا لكم على روعة طرحكم
وجمال قلمكم المميز
دمتم بعطاء متواصل واتمنى لكم
البلوغ الى قمم الابداع والتميز
تحياتي و ودي




رد مع اقتباس
قديم 07-06-2023   #9


الصورة الرمزية عواد الهران

 
 عضويتي » 936
 جيت فيذا » Jan 2022
 آخر حضور » 28-09-2024 (10:20 PM)
آبدآعاتي » 24,883
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond reputeعواد الهران has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 406
 آوسِمتي »

عواد الهران غير متواجد حالياً

افتراضي



مشاركه جيده ومفيده

وتفاعل طيب ...وتواجد جميل

بارك الله فيك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكتئاب, الطرق, بتلك, تخلص, فقدان

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقدان الصوت جورية عطر الصحة العامة 6 18-11-2022 05:03 PM
لا تيأس من روْح الله اسير الاحزان اسلاميات عطر 1 12-06-2021 08:21 AM
ماهي اسباب الاكتئاب بعد الزواج اسير الاحزان عطر الحياه الزوجيه والقضايا الاسرية 7 17-04-2018 02:52 PM
الفقد من فنون الاكتئاب لحن الغرام عطر الديكور والتصميم الداخلي لمنزلك 3 25-03-2017 04:04 AM

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 09:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009