نصائح لتقديم اللحم الضاني لأطفالك

2018 , للأطفال , أميرة , مميز , مميزه , للطفل , لأطفالك , متصفح , لتغذية , لتقديم , ahmed , ليلة , لحوم , لشكر , معها , منها , لطرح , لطريقة , أطفال , أكواب , الأم , الأب , الآباء , اللي , الليل , الليمون , المعدة , الأطفال , الاحتياجات , التي , الجهاز , اليوم , الدكتور , الرقبة , الصغير , الشك , الغذائية , الضاني , الطري , الطريق , الطفل , القلي , القليل , ابدا , ابداع , center , احتياج , احتواء , انثر , بالنسب , تجعل , تصفح , تناول , تقدم , تقديم , تقطيع , تكون , يمكن , خالد , يحذر , يحذرون , يساعد , يعمل , جعله , جهاز , دهون , حضور , حضورك , يطهر , رائع , روعة , صغير , صغيرة , سهلة , شكرا , عليه , غذائية , غيرة , عصير , هنا , هناك , واحد , ويحمي , نصائح , نسبة , وقال , طريق , طريقة , طفال , قليلة , قالت , كثير

نصائح لتقديم اللحم الضاني لأطفالك

نصائح لتقديم اللحم الضاني لأطفالك

أميرة خالد(صدى):

يحتوي لحم الضأن على كميات كبيرة من الدهون، مما يجعل الكثير من الآباء يحذرون من تقديمه للأطفال الصغار، حرصا على الجهاز الهضمي لهم.
وقالت الدكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية، إن احتواء لحم الضأن على نسبة كبيرة من الدهون، تجعله صعب الهضم بالنسبة لمعدة الطفل.
وأضافت أن هناك بعض الاحتياجات الغذائية، التي يمكن أن تتبعها الأم، عند تقديم لحم الضأن للطفل الصغير، حفاظا على جهازه الهضمي بشكل خاص، وصحته بشكل عام .
ومن هذه الاحتياجات :
– يجب أن تحرص الأم على تقطيع اللحوم لقطع صغيرة، وتقديم القليل منها للأطفال، ويمكن خلط لحم الأبقار أو العجول معها، حتى لا يصابوا بعسر الهضم.
– بالنسبة لطريقة الطهي، فيفضل إما أن تكون مسلوقة أو مشوية، فهاتين الطريقتين يعملان على إذابة كميات كبيرة من الدهون في لحم الضأن، مما يجعلها أخف على معدة الطفل.
– يجب على الأم أن تقدم للطفل الأجزاء قليلة الدهون من الخروف، كلحم الفخذ أو الرقبة، كما أنها سهلة الهضم.
– وأخيرا يفضل تناول الطفل لعدة أكواب من عصير الليمون الطازج خلال اليوم الواحد، بعد تناول لحم الضأن، لأنه يساعد في إذابة الدهون، ويطهر معدة الأطفال، ويحميهم من أخطار تراكم الدهون على المعدة.

الموضوع الأصلي: نصائح لتقديم اللحم الضاني لأطفالك || الكاتب: عيونك دنيتي || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

kwhzp gjr]dl hggpl hgqhkd gH'thg; 2018 ggH'thg Hldvm lld. lld.i gg'tg ljwtp gjy`dm ahmed gdgm gp,l ga;v luih lkih g'vp g'vdrm H'thg H;,hf hgHl hgHf hgNfhx hggd hggdg hggdl,k hglu]m hgH'thg hghpjdh[hj hgjd hg[ih. hgd,l hg];j,v hgvrfm hgwydv hga; hgy`hzdm hg'vd hg'vdr hg'tg hgrgd hgrgdg hf]h hf]hu center hpjdh[ hpj,hx hkev fhgksf j[ug jwtp jkh,g jr]l jr]dl jr'du j;,k dl;k ohg] dp`v dp`v,k dshu] dulg [ugi [ih. ]i,k pq,v pq,v; d'iv vhzu v,um wydv wydvm sigm a;vh ugdi y`hzdm ydvm uwdv ikh ikh; ,hp] ,dpld ksfm ,rhg 'vdr 'vdrm 'thg rgdgm rhgj ;edv