الاسرار الستة لزيادة تقتك بنفسك .....

..... , لزيادة , الاسرار , السبب , بنفسك , تقتك

الاسرار الستة لزيادة تقتك بنفسك .....

الأسرار الستة لزيادة ثقتك بنفسك .... تكمن أهمية #الثقة بالنفس في أنّ الصورة التي ترسمها لنفسك وقدراتك هي التي تحدد نجاحك من فشلك. قد تختار أن تنطلق حرا دون قيود عبر إيمانك العميق بنفسك وقدراتك، أو ترفع رايتك البيضاء مستسلما للخوف عند أول عقبة في طريق النجاح الذي تصبو إليه. نسلط الضوء فيما يلي على ست خطوات يوصي بها خبراء #الصحة_النفسية لزيادة الثقة بالنفس . 1) تقبَّل واقعك، ولا تلتفت للوراء .. عليك أن تكون متصالحا مع نفسك، ومع الأحداث التي حصلت معك، فالصراع مع الماضي لن يعيد الزمن إلى الوراء ، لذا تقبَّل واقعك لتمتلك الطاقة لتغيير حياتك. 2) استخدم إنجازاتك كسلم للصعود .. اجعل ماضيك محفزا لاستعادة حماسك مرة أخرى، وتذكَّر أبرز إنجازاتك، واستخدمها كسلم للصعود إلى القمة مجددا. 3) ثق بنفسك .. لا تستهن بقدراتك، وامنح نفسك الأمل، وتحمّل مسؤولياتك وابدأ يومك بنظرة متفائلة وابتسامة مشرقة وخطة عمل واضحة تستعيد بها ثقتك بنفسك. 4) واجه مخاوفك .. يمثل الخوف الحاجز الرئيس الذي يمنعك من الإيمان بذاتك، حيث يعني استسلامك له العيش ضمن قيوده مدى الحياة، لذا واجه مخاوفك بشجاعة، وبادر إلى فعل أكثر الأشياء التي تخافها. 5) تحل بالنظرة الإيجابية .. تعد النظرة الإيجابية تجاه كل شيء من أسرع الطرق لتحقيق الثقة والإيمان بالنفس، ولهذا؛ تفكّر في مئات الأشياء التي تمتلكها ولا يمتلكها الآخرون، وانظر إلى الجانب الجميل من كل شيء. 6) لا تيأس .. لا تتنازل ولو للحظة واحدة عن المضي قدما نحو الأمام، ولا تستمع لصوت اليأس الذي يشكك في قدراتك عند أول عقبة. تعد العقبات والمصاعب جزءا من الحياة اليومية يشعرنا بقيمة ما نحققه، فكل ما نحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليست له قيمة، والفشل ليس إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح إذا امتلكت إيمانا حقيقيا بذاتك. تقبلوا تحياتي .. الامير / سالم ..

الوردة الجميلة معجب بهذا

الموضوع الأصلي: الاسرار الستة لزيادة تقتك بنفسك ..... || الكاتب: الامير سالم || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

hghsvhv hgsjm g.dh]m jrj; fkts; >>>>> hgsff

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
تقديري

الامير سالم معجب بهذا

مشكور سالم
على موضوعك الجميل والمميز
طرح رائع

الامير سالم معجب بهذا

يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع ..

الامير سالم معجب بهذا

شكرا لكم جميعا احبتي ..
سعدت جدا بمروروا كم و بصمتكم الكريمة
ادخلتم السعادة و البهجة الي قلبي
شكرا لكم الف شكر

كونوا قريبين مني دائما ..
لكم الود و بقات الورد ..

الف شكر لك ولطرحك الراقي

دمت ودام عطائك

سلم ذوقك العالي
إختيار وجلب رائع
تحياتي وودي

الله يعطيك العافيه ع الموضوع روعه جدا

انجاز رائع ومواضيع مميزه وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله فيكم ولا تحرمونه من ابداعاتكم وتميزكم المتواصل
واصلو في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــكم
فنحن بانتظار جديدكم الرائع والجميــــــل
كوجودكم المتواصل والجميل معنا

تحياتي لسمو شخصكم الكريم

،



،







يعطيك العافيهَ
طرح راقي ورائع
دلاعدمناَ جمال حظوركَ
ودي لك