-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ناطق العبيدي
اللقب
المشاركات 17925
النقاط 6232
بيانات اسير الاحزان
اللقب
المشاركات 101120
النقاط 179614

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت غيمة عطر ) ~
                             

اعلانات غيمة عطر

عدد مرات النقر : 1,619
عدد  مرات الظهور : 73,919,530 
عدد مرات النقر : 1,613
عدد  مرات الظهور : 73,919,521 
عدد مرات النقر : 1,618
عدد  مرات الظهور : 73,919,515 
عدد مرات النقر : 1,589
عدد  مرات الظهور : 73,919,505 
عدد مرات النقر : 1,577
عدد  مرات الظهور : 73,771,414

عدد مرات النقر : 2,335
عدد  مرات الظهور : 73,919,008

عدد مرات النقر : 1,286
عدد  مرات الظهور : 63,303,670

العودة   منتديات غيمة عطر > عطر الاسريه والاجتماعية > عطر الحياه الزوجيه والقضايا الاسرية > الأُمِ وَ الطِفلُ!..

الإهداءات

اطعمة تساعدك على التخلص من تورم الأطراف أثناء الحمل

التورم يصاحب جسد وأطراف المرأة أثناء فترة الحمل، هو نتيجة عاملين أساسيين: أحدهما زيادة حجم ونسبة الدم في الجسم، بالإضافة إلى احتباس الماء والسوائل فيه، لكن هناك بعض الاطعمة التي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27-11-2017
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (08:28 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2080
 
افتراضي اطعمة تساعدك على التخلص من تورم الأطراف أثناء الحمل

Facebook Twitter



التورم يصاحب جسد وأطراف المرأة أثناء فترة الحمل، هو نتيجة عاملين أساسيين: أحدهما زيادة حجم ونسبة الدم في الجسم، بالإضافة إلى احتباس الماء والسوائل فيه، لكن هناك بعض الاطعمة التي قد تخفف من التورم، تدلك عليها استشارية الحمل والولادة د.صفاء وليد.

* شرب الماء: فهو كفيل بأن يقيك من تجمع الأملاح المتراكمة، بالإضافة إلى أنه سيخفض من مستوى الضغط لديك في الجسم.
* تناول الورقيات: تحتوي على مادة البلاستيدات الخضراء، والتي تعمل على إفراز مادة منشطة للخلايا الدموية، تمنع التخثر الدموي في جسمك، بالإضافة إلى التقليل من نسبة ارتفاع كتلة الدم المؤدية إلى انتفاخ القدمين والأطراف.
* الإكثار من الخضراوات: تحتوي على النسبة الأكبر من البيوفلافونويدس، والتي تقلل من تجمع السوائل في الجسم، خصوصاً الملحية منها؛ لتقوم باستغلاله في حال احتياج الأنسجة لذلك.
* تناول الفواكه: فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (c)، والذي بدوره يعمل على جعل الجسم أكثر حيوية في التخلص من الأملاح المتراكمة، بالإضافة إلى الطاقة التي يمدها للعضلات.
* خل التفاح: هو وسيلة طبيعية تساعدك على إدرار البول، والحفاظ على مستويات البوتاسيوم داخل جسمك.
* منتجات الألبان: حيث ترفع من معدل التخلص من السوائل الملحية في الجسم؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعمل كطارد للسوائل الزائدة على حاجة الجسم، فاحرصي على أن تكون تلك المنتجات قليلة الدهون.
* الأرز البني: يحتوي على البيردوكسين، الذي يمنع تجمع السوائل في الجسم.




h'ulm jshu]; ugn hgjogw lk j,vl hgH'vht Hekhx hgplg ga;v hgpgl hga; du'd





رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #2


الصورة الرمزية الوكيل

 
 عضويتي » 261
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 13-07-2018 (01:13 PM)
آبدآعاتي » 3,081
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » الوكيل is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 40

الوكيل غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #3


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (08:28 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2080

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #4


الصورة الرمزية خہَواطہَر

 
 عضويتي » 227
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 30-08-2018 (08:25 AM)
آبدآعاتي » 1,576
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » خہَواطہَر is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 8

خہَواطہَر غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه ع هالمجهود’,




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #5


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (08:28 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2080

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #6


الصورة الرمزية الركابي

 
 عضويتي » 254
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 06-12-2017 (06:18 AM)
آبدآعاتي » 13,341
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » الركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to beholdالركابي is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 240
أس ام أس ~
MMS ~

الركابي غير متواجد حالياً

افتراضي



سَلِمَت الأَياديَ
لــِ هذا الطَرح
وَلا عَدِمنا مِنْ تَأَلُقِكْ
وَفَيض إِبداعِكْ
بِإِنتِظار جَديدِكْ
مَعَ كُل الوِد




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #7


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (08:28 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2080

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #8


الصورة الرمزية ريتاج

 
 عضويتي » 238
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » 25-10-2018 (11:08 AM)
آبدآعاتي » 1,712
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » ريتاج is on a distinguished road
الاعجابات المتلقاة : 17

ريتاج غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #9


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

 
 عضويتي » 10
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 9 ساعات (08:28 AM)
آبدآعاتي » 9,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » مہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to beholdمہلہك الہعہيہونے is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 2080

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~




رد مع اقتباس
قديم 28-11-2017   #10


الصورة الرمزية άиgєℓ єчєš

 
 عضويتي » 31
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 31-01-2019 (10:47 AM)
آبدآعاتي » 12,383
 حاليآ في » cola
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » άиgєℓ єчєš is a splendid one to beholdάиgєℓ єчєš is a splendid one to beholdάиgєℓ єчєš is a splendid one to beholdάиgєℓ єчєš is a splendid one to beholdάиgєℓ єчєš is a splendid one to beholdάиgєℓ єчєš is a splendid one to behold
الاعجابات المتلقاة : 495

άиgєℓ єчєš غير متواجد حالياً

افتراضي



يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ


مواضيع : άиgєℓ єчєš



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, لشكر, الأطراف, التخلص, الحلم, الشك, اطعمة, تساعدك, تورم, يعطي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة , اهم الأرشادات علاج سكر الحمل مہلہك الہعہيہونے الأُمِ وَ الطِفلُ!.. 10 18-06-2023 08:37 AM
إكتشفي حقيقة ما يفعله الجماع أثناء الحمل بطفلك... لا تصدّقي الاعتقادات الخاطئة مہلہك الہعہيہونے الأُمِ وَ الطِفلُ!.. 11 17-06-2023 05:35 PM
اكتشف أسباب التحدث أثناء النوم وطرق تساعدك على التوقف عيونك دنيتي عطر الصحة العامة 6 07-06-2023 10:05 AM
قناع العروس للتخلص من تورم العيون مہلہك الہعہيہونے عطر أناقـــة حواء 11 13-02-2022 03:29 PM
اهم 5 اطعمة يجب تناولها يوميا ترفع المناعة سمو الروح عطر الصحة العامة 4 06-02-2022 05:27 PM

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 06:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009