أعراض تظهر خلال الحمل

#1 31-08-2024

الإمساك.
تقلبات في المزاج.
الصداع.
آلام الظهر.
الدوخة والإغماء.
احتقان الأنف.
الانتفاخ.

هذه أعراض أخرى تظهر عند الحمل وليس شرطًا في أول الحمل ولكنها أعراض قد تظهر في خلال فترة الحمل على مدار التسع أشهر، تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى وليس شرطًا أن تظهر جميعها عليكِ.

الإمساك: يرتفع هرمون البروجسترون عند الحمل للحفاظ على الحمل وصحة الجنين، يتسبب هذا الارتفاع في البروجسترون إلى الإصابة بالإمساك لأن زيادة الهرمون تتسبب في مرور الطعام ببطء في الأمعاء.

ننصحك بشرب كميات كبيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.

تقلبات في المزاج: هذه من الاعراض الشائعة جدًا في الحمل خاصة في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، وتتسبب التغيرات الهرمونية في التغيرات المزاجية.

الصداع: تعاني العديد من النساء من صداع متكرر خفيف أثناء الحمل.

آلام الظهر: تعاني واحدة من كل 3 نساء من ألم الظهر في بداية الحمل وذلك يرجع إلى تغير وضعية الجسم بسبب الحمل المتزايد ولأيضًا ارتخاء الأربطة.

يمكنك التقليل من آلام الظهر من خلال ممارسة التمارين الخفيفة والجلوس على كرسي مدعوم من الظهر وتجنب رفع الأشياء الثقيلة.

الدوخة والإغماء: وهذا يرجع إلى تمدد الاوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم وأحيانًا انخفاض في نسبة السكر في الدم أثناء الحمل.

احتقان الأنف: قد تصاب المرأة الحامل بسيلان في الانف أو انسداد في الأنف بسبب زيادة مستويات الهرمونات وإنتاج الدم، يتسبب هذا في تفاعل الأغشية المخاطية إما بالجفاف أو النزيف.

الانتفاخ: يحدث أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية.

قد تعاني المرأة الحامل من هذه الأعراض كلها أو واحد أو اثنين منها، إذا شعرتي بهذه الاعراض المزعجة يمكنك استشارة طبيبك لمعرفة كيفية التقليل من هذه الاعراض، وتظهر هذه الأعراض غالبًا أثناء فترة الحمل وليس في أول الحمل، حيث ان الأعراض المبكرة للحمل: هي تأخر الدورة الشهرية، الشعور بالتعب، الغثيان الصباحي